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Hier können Sie mehr zu unseren Kursen erfahren.

  • Pilates. Pilates-Kurse bieten über hundert Übungen, mit denen Sie Ihre Bauchmuskeln, Arme und Beine trainieren können. Außerdem wird Ihr Rücken gestärkt.
  • Yoga. In Yoga-Kursen können Sie nicht nur Ihre Muskeln trainieren, sondern auch Stress abbauen und eine innere Harmonie erreichen. Wir bieten auch Kurse für Schwangere an.

 

 

Zeitplan

   So  Mo  Di  Mi   Do  Fr  Sa
 9.00-10.00 Uhr  

 Pilates

(Gruppe 1)

 

 Pilates

(Gruppe 1)

     
 10.00-11.00 Uhr      

 Yoga

(Gruppe 2)

   

 Yoga

(Gruppe 2)

 18.00-19.00 Uhr    

 Pilates

(Gruppe 2)

 

 Pilates

(Gruppe 2)

   
 19.00-20.00 Uhr

 Yoga

(Gruppe 1)

         Yoga (Gruppe 1)  

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